LES SPORTS DE COMBAT

La Boxe Thaï

Les Règles   :  L'organisation sportive de la boxe thaï se subdivise en de nombreux sigles et fédérations, si bien que le règlement peut revêtir des formulations diverses. .

Le Ring  :  qui mesure entre 5 et 7 mètres de coté, doit être entouré de 3 rangés de cordes minimum. Le plancher sera doublé d'un matériau moelleux et élastique, de 4 cm d'épaisseur, et recouvert de toile.

La Tenue vestimentaire des combattants  : Les boxeurs se présenteront dans une tenue appropriée au combat, se composant d'un short et d'un suspensoir pour la coquille. Ils doivent combattre pieds-nu, mais sont autorisés à porter des chevillières. Ils peuvent nouer un ruban autour d'un ou des deux biceps. La coiffure sacrée ( Mongkon ) est permise durant les phases préliminaires et rituelles, mais doit être retirée avant le début du combat.

Les jointures seront protégées par une bande élastique de trois mètres, fixée avec du ruban adhésif. Les gants peuvent aller de la taille 6 à la taille 12.

Les opérations de pesée s'effectuent en présence de l'adversaire et de ses assistants, et se déroulent au moins 4 heures avant la rencontre. Un médecin exécutera ensuite un contrôle physique général.

Les matchs officiels comptent 5 reprises de 3 minutes d'intervalle entre chaque round.

Les points sont attribués selon des critères de : 

· Technique, précision, puissance et dommage engendré par chaque coups ( de poing, de pied, de coude, de genoux ) ; 

· Habileté défensive ; 

· Agressivité et habileté à l'attaque ; 

o égalité : 10 points à chacun des 2, 

o léger avantage : 10 points à 9, 

o avantage net : 10 points à 8, 

o avantage écrasant : 10 points à 7

Quand les boxeurs obtiennent le même nombre de points, la victoire revient à celui jugé le plus agressif. L'arbitre est autorisé à retirer un point chaque fois que le combattant commet une faute.

La décision finale est du ressort d'un arbitre et de deux juges, qui remplissent leurs bulletins respectifs à la fin de chaque reprises, et qui se prononcent après le dernier round.

Les  Irrégularités  :   

· Frapper l'adversaire quand il est à terre, lorsqu'il est en train de se relever ou bien après la fin du round. 

· tirer les cheveux. 

· frapper avec la tête. 

· mordre ou cracher. 

· frapper l'œil avec le pouce. 

· prendre appui sur les cordes. 

· combattre en se tenant à une corde. 

· éviter malicieusement les attaques de l'adversaire, en feignant par exemple de tomber, de glisser sous les cordes ou de se cacher derrière l'arbitre. 

· frapper intentionnellement les organes génitaux. 

· commettre n'importe quelle action incorrecte susceptible de blesser l'adversaire. 

Un combattant qui commet une faute sans toute fois causer un handicap ou infliger une blessure a l'adversaire recevra un avertissement oral et sera pénalisé de 1 point. 

Le combattant qui commet volontairement une irrégularité désavantageant ou blessant l'adversaire peut perdre le match pour faute ou être disqualifié par l'arbitre, sans préavis s'il réitère son attitude durant la rencontre. 

La victoire est proclamée : 

· aux points ; 

· par K-O : l'adversaire tombé à terre ne se relève pas dans les 10 secondes ; 

· par K-O technique : l'arbitre interrompt le combat parce qu'un athlète 

o n'est pas en état de continuer, 

o ne se présente pas après le son du gong, 

o est victime d'une blessure qui l'empêche de poursuivre le combat ; 

· par décision du médecin, suite à une blessure ; 

· par abandon : l'un des combattants déclare ne pas vouloir continué le combat ; 

· par disqualification de l'adversaire pour faute grave ; 

· par décision des juges : le combat une fois terminé, les juges attribuent la victoire au boxeur ayant obtenu le score le plus élevé.

Les Techniques  :    L'art du Muay Thaï passe par la maîtrise de l'ensemble de ces mouvements :

Techniques de pieds : 

· Low-Kick : Coup de pied bas, circulaire, donné avec le tibias qui s'effectue sur la cuisse de son adversaire. Il peut-être intérieur (entre-jambe) ou extérieur. 

· Middle-Kick : Coup de pied, circulaire, donné avec le tibias qui s'effectue sur les côtes flottantes de son adversaire. 

· High-Kick : Coup de pied haut, circulaire, donné avec le tarse qui s'effectue sur le visage de son adversaire. 

· Front-Kick : Coup de pied direct, donné avec le plat du pied qui s'effectue sur le buste de son adversaire.

Techniques de poings : 

· Direct : Coup droit, donné avec le poing qui s'effectue sur le visage (ou dans le foie) de son adversaire. 

· Crochet : Coup de poing, demi-circulaire qui s'effectue sur le visage (ou dans le foie) de son adversaire. 

· Uppercut : Coup de poing, donné de bas en haut qui s'effectue sous le menton (ou dans le foie) de son adversaire.

Technique de genoux : · Action qui consiste à porter un coup à l'aide du genoux, à son adversaire. Outre les coups de genoux lors du combat, son intervention est primordiale dans le contexte d'un corps à corps.

Technique de coude : Il en existe une quinzaine ; direct, sauté, retourné, circulaire, plongeant, remontant, ... Action qui consiste à porter un coup à l'aide du coude, à son adversaire.

Technique de corps à corps : - Lutte de très près, qui consiste à être directement en prise avec l'adversaire. On peut employer le corps à corps pour soit se reposer un peu en collant l'autre boxeur, ou soit au contraire le fatiguer en effectuant des coups de genoux dans les côtes.

Technique de projection et de fauchage : 

· Projection : Action qui consiste à projeter le corps de son adversaire afin de sortir d'un corps à corps. 

· Fauchage : Action qui consiste à renverser par un coup de pied bas, circulaire, son adversaire.

Technique de blocage et de saisie : 

· Blocage : Action qui consiste à empêcher qu'un coup atteigne son point visé. Blocage avec mains ou avec tibia. 

· Saisie : Action qui consiste à prendre un coup avec la ou les mains, d'un mouvement rapide pour le tenir et ainsi le contre-attaquer.

Technique d'esquive : - Mouvement du corps pour éviter adroitement un coup

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